Categoria: Benessere

Prendersi cura del proprio giardino o orto è un’attività che appassiona quanto utile per mantenersi in forma. Tra le piante, le ore passate ad annaffiare, potare, raccogliere gli ortaggi e ammirare i fiori sbocciare, si bruciano calorie e si tonificano i muscoli senza neppure accorgersene. Il giardinaggio è uno di quegli esercizi così piacevoli da sembrare quasi un gioco. Non […]

Ci sono dei momenti nella vita in cui decidiamo di fare qualcosa per dimagrire. Capita a tutti di trovarsi in un periodo in cui mangiamo un po’ più del solito, non abbiamo tempo di cucinare i pasti e così ci troviamo ad ingrassare. Adottare uno stile di vita sano non è una cosa da dare per scontata, soprattutto se la […]

Avere la pelle perfetta è il desiderio di molti, già a partire dalla giovane età. Acne, discromie, macchie e secchezza cutanea possono essere solo alcuni dei problemi che coinvolgono la pelle nel corso della nostra vita. La cute rispecchia il nostro benessere corporeo, il nostro stress psicofisico, la nostra alimentazione, la cura di noi stessi. Avere equilibrio e cura di […]

Schiarire i capelli con la birra è uno di quei rimedi naturali fai da te che, specie a ridosso della stagione estiva, vanno molto di moda, soprattutto tra le donne che desiderano sfoggiare ardentemente una chioma ambrata, contraddistinta da splendidi riflessi naturali. D’altronde si sa, è anche attraverso questi accorgimenti che si hanno maggiori chance di essere notate in spiaggia. […]

In questo post parliamo di crescita personale. Di cosa si tratta? Crescere include fattori come migliorare la nostra consapevolezza, aumentare la nostra autostima, perfezionare la qualità del rapporto con le persone che amiamo. Implica il riconoscere i doni e le qualità che abbiamo e sfruttarle in modo positivo, accettare la nostra individualità e unicità. Sicuramente è un percorso di maturazione […]

La salute dei capelli è di grande importanza, tanto è vero che le persone che vogliono prendersene cura non si affidano solo a shampoo e balsami di ottima qualità, ma assumono spesso anche integratori ad hoc pensati per rinforzare e stimolare i capelli. I nostri capelli hanno un bisogno specifico di protezione: possono essere stressati, aggrediti da vento, freddo, inquinamento, […]

Stiamo attraversando un periodo non proprio top? Momenti di stanchezza e calo energetico possono capitare a tutti, per i motivi più disparati. Sedentarietà e alimentazione poco equilibrata possono peggiorare la situazione. Se desideriamo approfondire questi e altri aspetti, su https://www.carnidyn.it/ potremo trovare molti spunti. Nel frattempo, vediamo perché è importante fare un po’ di moto e quali alimenti possono aiutarci […]

Il prurito in testa è un problema molto comune, più di quanto puoi immaginare, infatti non sono poche le persone che soffrono di questo disturbo. Le cause possono essere tante e variegate, ma per evitare che la patologia diventi cronica è fondamentale contattare quanto prima uno specialista per poter risolvere il dilemma per non andare incontro a conseguenze molto spiacevoli. […]

Chi, guardandosi allo specchio, nota una caduta di capelli anomala non può che allarmarsi. Si tratta di un qualcosa che spaventa, che terrorizza, specialmente se si pensa che questo problema non colpisce solo uomini anziani ma anche giovani di tutte le età e, seppure in percentuale leggermente inferiore, anche le donne. Si tratta di un problema che va affrontato di […]

Le difese immunitarie del nostro corpo sono quello che ci difende dagli attacchi esterni di sostanze nocive che possono ledere all’equilibrio del nostro organismo. Quando starnutiamo in continuazione, quando ci cola il naso, quando abbiamo un po’ di febbre significa che gli antigeni hanno avuto la meglio sul nostro sistema difensivo. Questo è il sintomo di qualcosa che non va. […]

La stanchezza è una condizione fisica che interessa tutte le età ed è causata da una concomitanza di fattori molto diversi tra loro. Vediamo come assumere integratori alimentari per contribuire a ritrovare la nostra energia, in associazione a una dieta equilibrata completa. Perché ci sentiamo scarichi e privi di energia? Alla base della stanchezza vi è uno squilibrio fra la […]

Quante volte abbiamo sentito la frase “È una coppia che scoppia”. Queste poche parole racchiudono tutte le tensioni e i conflitti che di sovente mettono a dura prova una relazione amorosa. Non c’è un’età ben precisa durante la quale si manifestano le incomprensioni. Potrebbero essere matrimoni o relazioni attempate così come anche giovani coppie. Bisogna solo capire se c’è di […]

Come gestire dismicrobismo intestinale e disturbi correlati? Il benessere intestinale è fondamentale per la salute del nostro organismo. Per varie ragioni l’equilibrio della microflora intestinale può alterarsi, con sgradevoli ripercussioni sulla nostra vita quotidiana. Vediamo come affrontare la situazione. Quanto è importante un intestino in equilibrio? Il nostro intestino è popolato da una moltitudine di microrganismi in costante equilibrio tra loro. L’insieme di […]

La cellulite è uno dei più detestati inestetismi che la maggior parte delle donne, nello specifico il 90% della popolazione femminile, si trova a dover combattere. Conosciuta con il termine medico di “adiposi edematosa”, sebbene la causa principale della sua comparsa non sia del tutto conosciuta, può essere indotta da vari fattori: uno stile di vita poco sano, alterazioni fisiologiche, […]

La cellulite consiste in una infiammazione dei tessuti della pelle più profondi. Si formano dei piccoli depositi di grasso sottocutanei, che possono anche essere visti ad occhio nudo, in quanto rendono la pelle a fossette e quindi formano la caratteristica pelle a buccia d’arancia. La cellulite può incontrare diversi stadi, da quello appena visibile fino a quello esteso. In genere […]