Il giardinaggio per mantenersi in forma
Prendersi cura del proprio giardino o orto è un’attività che appassiona quanto utile per mantenersi in forma. Tra le piante, le ore passate ad annaffiare, potare, raccogliere gli ortaggi e ammirare i fiori sbocciare, si bruciano calorie e si tonificano i muscoli senza neppure accorgersene. Il giardinaggio è uno di quegli esercizi così piacevoli da sembrare quasi un gioco. Non […]
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